| Propiedades | Beneficios | Forma de consumo recomendada |
|---|---|---|
| Proteína completa (8%), fibra, hierro | Digestión, saciedad, sin gluten | Cocida en ensaladas, guisos o desayuno |
| Proteína completa (8%), fibra, hierro |
| Digestión, saciedad, sin gluten |
| Cocida en ensaladas, guisos o desayuno |
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