| Propiedades | Beneficios | Forma de consumo recomendada |
|---|---|---|
| Rica en ácidos grasos omega-3, vitamina E y antioxidantes. | Mejora la salud cerebral, fortalece el sistema cardiovascular y combate el estrés oxidativo. | Consumir como snack, añadir a ensaladas o usar en repostería. |
| Rica en ácidos grasos omega-3, vitamina E y antioxidantes. |
| Mejora la salud cerebral, fortalece el sistema cardiovascular y combate el estrés oxidativo. |
| Consumir como snack, añadir a ensaladas o usar en repostería. |
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