| Propiedades | Beneficios | Forma de consumo recomendada |
|---|---|---|
| Alto contenido de grasas saludables, antioxidantes, fibra y vitamina E. | Mejora la salud cardiovascular, regula la digestión y proporciona energía sostenida. | Consumir como snack, añadir a ensaladas o mezclar con yogur. |
| Alto contenido de grasas saludables, antioxidantes, fibra y vitamina E. |
| Mejora la salud cardiovascular, regula la digestión y proporciona energía sostenida. |
| Consumir como snack, añadir a ensaladas o mezclar con yogur. |
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