| Propiedades | Beneficios | Forma de consumo recomendada |
|---|---|---|
| Alta en grasas monoinsaturadas, vitamina E y antioxidantes. | Mejora la salud cardiovascular, apoya la función cerebral y proporciona energía. | Untar en panes, añadir a batidos o utilizar como topping en postres. |
| Alta en grasas monoinsaturadas, vitamina E y antioxidantes. |
| Mejora la salud cardiovascular, apoya la función cerebral y proporciona energía. |
| Untar en panes, añadir a batidos o utilizar como topping en postres. |
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