| Propiedades | Beneficios | Forma de consumo recomendada |
|---|---|---|
| Rica en calcio, magnesio, zinc, y ácidos grasos esenciales. Contiene antioxidantes y vitaminas B1, B2 y B6. | Ayuda a regular la presión arterial, mejora la salud cardiovascular y tiene propiedades diuréticas que favorecen la eliminación de líquidos. | Ideal como snack dulce, en la preparación de postres, o para añadir un toque especial a ensaladas y platos gourmet. |
| Rica en calcio, magnesio, zinc, y ácidos grasos esenciales. Contiene antioxidantes y vitaminas B1, B2 y B6. |
| Ayuda a regular la presión arterial, mejora la salud cardiovascular y tiene propiedades diuréticas que favorecen la eliminación de líquidos. |
| Ideal como snack dulce, en la preparación de postres, o para añadir un toque especial a ensaladas y platos gourmet. |
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