| Propiedades | Beneficios | Forma de consumo recomendada |
|---|---|---|
| Ricas en grasas saludables, vitamina E, magnesio. | Beneficios cardiovasculares, combate el envejecimiento, refuerza los huesos y protege la piel. | Ideal como snack, en ensaladas, postres, o añadidas a chocolate y granola. |
| Ricas en grasas saludables, vitamina E, magnesio. |
| Beneficios cardiovasculares, combate el envejecimiento, refuerza los huesos y protege la piel. |
| Ideal como snack, en ensaladas, postres, o añadidas a chocolate y granola. |
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