| Propiedades | Beneficios | Forma de consumo recomendada |
|---|---|---|
| Rico en grasas saludables, antioxidantes, vitamina E, magnesio y zinc. | Mejora la salud cardiovascular, combate el estrés oxidativo y apoya la función inmunológica. | Consumir como snack o añadir a ensaladas y yogures. |
| Rico en grasas saludables, antioxidantes, vitamina E, magnesio y zinc. |
| Mejora la salud cardiovascular, combate el estrés oxidativo y apoya la función inmunológica. |
| Consumir como snack o añadir a ensaladas y yogures. |
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