| Propiedades | Beneficios | Forma de consumo recomendada |
|---|---|---|
| Alta en fibra, antioxidantes, vitaminas A, C, K, hierro | Ayuda a la digestión, promueve la salud ósea, combate la anemia, mejora la circulación. | Perfectas como snack, en cereales, ensaladas, o para añadir en repostería. |
| Alta en fibra, antioxidantes, vitaminas A, C, K, hierro |
| Ayuda a la digestión, promueve la salud ósea, combate la anemia, mejora la circulación. |
| Perfectas como snack, en cereales, ensaladas, o para añadir en repostería. |
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